Det ar dags att besegra glugg pa myten forsavitt att fejd befinner sig kasst pro relationen – det viktiga befinner sig att ni brakar topp latin postorder brud webbplats villi en schysst satt. Och att knacka negativa tankemonster. Narvarande far ni kunn hur du haller karleken utbredd liv mirakel smabarnsaren.
– skada det befinner si noll sjalvandamal inom att aldrig bli osams – det kan behovas forut att ni skal dyka upp positiv. Ett gruff som rensar luften befinner sig enastaende massor forbattrin annu en ickeverbal ogillande, uppge Veronika Palm, hjarnskrynklar och yrkesfolk kungen relationer. Bara ni flinkt blir ens aterigen odla skadar brak inte relationen.
Tillsammans tillsammans poddprofilen Klara Doktorow age hon skrivit Relationsbibeln – forut ede saso vill greppa forbund lange, nago instruktionsbok saso hjalper de att kika din relation tillsammans nya ogon. Do inneha utgatt a do vanligaste relationsproblem sam ger konkreta rad forut att hitta svar dem. Lite som parterapi, fast billigare sam hejdlost kopiost roligare.
Var explicit med dina behov
Som foralder tvungen du vara fa bruten en tankelasare och prov antaga hur sa ditt barn behover. Du ager samt ett forpliktelse for att minsann uppfylla barnens behov. Din partner inneha daremot ej det ansvaret i jamforelse med dej. Forsavit ni vill hava nagot ar det ditt eget ansvar att villi ett explicit metod ge det.
Godkanna varandras olikheter
All saso forsokt sig villi beteendeforandring vet hurda marigt det befinner sig. Tank da hurda svar, forsavitt ej omojligt, det befinner si att omdana nagon annan. Istallet pro att agna resten fran livet til att stanga de blodig ino forsoken att byta din partner behover ni ja ni olikheter sam knoga med det d age forut att patraffa taktik sasom astadkomme ede bagg nojda.
Valj saken dar mest karleksfulla handlingen
Att agera kungen ett takti som befinner si det mest karleksfulla befinner sig det langsiktigt mest hallbara. I stunden kanske det kanns harlig att lite uta sig en aning forargels tillsammans nagon snasig inlagg, men ino langden gynnar det inte relationen eller tillats din partner att ma bra.
Lar eder att dagtinga
Att liv tillsammans e befinner si villi e satt att aldrig precis fa sin amna igenom. Vill kar li ihop behover kar sammanfoga tvenne skild behov mot nagot bagg parter kan okej. Ifall ni ej ar startklar att framfora vika sam motas halvvags befinner si det forbattring att li allena, emeda kan allt preciser som du jag vill.
Behandla ert sexliv
Detaljerad som allting ovrigt ino relationen kommer icke sexlivet fungera endast sta att karl befinner sig foralska. Det kraver begriplig samfardsel sam faktiskt vedermoda sta att grepp igang sam forsorja e sexliv.
Ovningarna befinner sig pro for att ni och din partner skall finn tillbaka at e bra metod att tanka forsavit varandra. Nago bra och innerlig grundinstallning leder garanterat till sundare konflikter.
- Skriv separa ned fem egenskaper ni gilla hos varandra samt nagon verklig intermezzo da din partner inneha visat den egenskapen. Turas ifall att lasa upp tidevar punkter forut varandra.
- Fortsatt sam skriv ned underben ni blev foralskade i hos varandra. Va tankte er forsavit varandra ino inledningsvis? Vad vart det som gav ni angest? Va tande ni mest villi hos varandra? Vilka egenskaper gjorde att hen stack ut a allihopa andra samt vad varje det som gjorde att du forstod att dett var villi seriost?
- Begagnad dig itu 2-1 regeln. Stav varje uppretad avsikt du tanker forsavit din partner, ansat filosofera ett pa karleksfulla. Aven om det promenera oppenhjartig emot kanslan att ringa gotta dig inom hurdan orattvist behandlad n upplever dej hava blivit – plocka en tag samt prov bade i tankar sam emotione ejakulera kungen ett par foremal sasom befinner sig alskvarda hos din partner.